BẠN LÀM GÌ SAU khi BÁC SỸ CHẨN ĐOÁN BẠN có bệnh CHÀM
Ngay sau khi bác sỹ chẩn đoán bạn bị bệnh chàm điều cấp thiết đầu tiên phải nên nhìn lại cách sinh hoạt của bản thân mình. Có thể lúc thông thường bạn không để ý, tuy nhiên khi dính bệnh bạn cần nhìn lại thói quen sinh hoạt của mình xem có gì không bình thường không để nhanh chóng điều chỉnh lại.Xem thêm về phòng khám đa khoa âu á với chuyên khoa da liễu .
- Trước tiên bạn cần nghỉ ngơi nhiều hơn. Làm việc khá nhiều dễ gây stress. Rất nhiều bạn làm việc vô cùng hăng say, quên cả thời kì nghỉ ngơi láy lại tinh thần dễ chịu. Bạn không nên bao giờ có tâm lý nghĩ ngơi làm bạn mất quá trình. Thật ra việc nghỉ ngơi rất cần thiết để bản thân bạn phục hồi. Nếu bạn không chịu nghỉ ngơi thì quá dễ dẫn tới tình trạng stress. Bạn luôn tự cảm thấy mình làm việc quá tải trong một đống tài liệu hỗn độn tuy nhiên thực tế có thể bạn chỉ ngồi thời gian đó mà bạn làm việc đừng thành công.
- Stress cũng là một con đường gây ra bệnh chàm nhanh thời gian đó các bạn.
- Thứ hai là bạn nên hạn chế dùng những chất kích thích như cà phê, rượu bia.. Rượu bia là các chất được lên men, nếu uống rất cao sẽ tạo điều kiện cho bệnh chàm tiến triển ngày một mạnh. Kể cả người bình thường cũng nên tránh rượu bia nữa huống hồ là bản thân người bệnh. Thứ ba là bạn cần xem lại trong nhà bạn thường sử dụng các chất tẩy rửa nào, bạn có thường đeo găng tay lúc dùng nước lau nhà hay nước rửa chén gì không? Áo quần bạn mang có thường giặt bằng một vài loại nước xả chỉ nên 1 lần xả không.
- tóm lại là bạn cần nhìn lại thói quen cũ của mình để dần thay đổi theo hướng tích cực, sống lạc quan yêu đời cũng là cách tốt đẩy lùi căn bệnh tật.
sưu tầm bởi đa khoa âu á
Nhận xét
Đăng nhận xét