Chuyển đến nội dung chính

Cải thìa và lợi ích bất ng��� ít người biết

Bởi

Cải thìa được biết đến là một trong những thực phẩm quen thuộc trong những bữa ăn hàng ngày. Không những là món ăn ngon, cải thìa còn mang lại nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Cải thìa là một trong những nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả.

Cải thìa còn giúp cung cấp nguồn beta carotene. Đây là hợp chất giúp phòng ngừa oxy hóa, giúp làm giảm nguy cơ mắc ung thư hiệu quả.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Cải thìa chứa nhiều chất xơ tốt cho quá trình tiêu hóa và hỗ trợ phòng ngừa táo bón hiệu quả.

Bảo vệ sức khỏe của xương

Trong cải thìa có chứa hàm lượng sắt, phospho, canxi, magiê, kẽm, vitamin K giúp duy trì sự khỏe mạnh của xương cũng như cấu trúc của hệ thống xương khớp bên trong cơ thể.

Sắt và kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất và duy trì lượng collagen. Ổn định huyết ápHàm lượng kali, canxi và magie có trong cải thìa được chứng minh có khả năng làm giảm huyết áp một cách tự nhiên.

Tốt cho phụ nữ mang thai

Chế độ ăn hàng ngày có cải thìa sẽ rất tốt cho phụ nữ mang thai vì nó giúp cung cấp nguồn axit folic tốt cho phụ nữ thời kỳ mang thai.

Tăng cường hệ miễn dịch

Hàm lượng vitamin C có trong cải thìa sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp phòng ngừa bệnh tật và lây nhiễm, giúp hệ thống miễn dịch luôn được khỏe mạnh.

Hồng Hạnh (tổng hợp)

Nguồn : Tin Nhanh Online

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Triệt lông E Light Version 5 có làm khô da?

Bởi
Tôi được bạn bè giới thiệu công nghệ triệt lông bằng ánh sáng Elight Version 5. Xin hỏi da mẫn cảm có thể tiến hành triệt lông vĩnh viễn bằng công nghệ ánh sáng được không, da tôi liệu có bị khô không? (Phạm Phương) <>Trả lời: Làn da bị bỏng nắng, rộp nắng là do sự phá hủy biểu bì của các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Trong khi đó, công nghệ triệt lông ánh sáng Elight version 5 sử dụng nguồn năng lượng tổng hợp của Piolar Spectrum, IPL và dòng truyền dẫn RF (Radio Frequency) lưỡng cực để triệt tiêu mầm nhú của các sợi lông. Nhờ công nghệ này nên da không có hiện tượng bỏng rát hay khô da sau khi điều trị. Hệ thống điều chỉnh tự động, bước sóng trung bình khoảng 800 nm, sử dụng gel y tế luôn khiến cho làn da được bảo vệ tối đa. Chính bởi vậy mà E Light Version được nhiều bác sĩ da liễu và thẩm mỹ viện lựa chọn. Với một số cải tiến về bước sóng, sự ổn định kết quả, phiên bản này cũng giúp cho làn da đẹp hơn với sóng RF lưỡng cực, giúp da vừa sạch lông, vừa săn chắc
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Triệu chứng căn bệnh lang ben dễ tìm ra

Bởi
Lang ben là gì , nguyên nhân do đâu và các triệu chứng của bệnh như thế nào? Là những băn khoăn của rất nhiều người, vì có thể sẽ nhiễm phải bệnh mà không biết. Vì vậy chủ động trong việc hiểu biết chính xác về căn bệnh này cũng sẽ là một bước để phòng tránh hiệu quả. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây. Biểu hiện bệnh lang ben Lang ben là một trong những bệnh ngoài da do vi nấm Malassezia furfur gây nên. phòng khám đa khoa âu á cho biết Hiện nay, căn bệnh này đang xuất hiện rất nhiều, là một trong những bệnh da liễu dễ lây nhiễm nhất, chính vì vậy mà để điều trị bệnh thì dễ nhưng sau đó lại có thể tái phát trở lại nếu không có biện pháp phòng tránh hiệu quả. Bệnh lang ben thường gặp ở những người trẻ, người sống ở vùng khí hậu nóng, ẩm. Đặc biệt, đây là căn bệnh có tốc độ lây lan rất nhanh, lây từ vùng da này sang vùng da khác, lây từ người này sang người khác… Điều kiện thuận lợi để bệnh phát triển Như đã nói ở trên, bệnh thường xuất hiện ở vùng khí hậu
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Hgày nay chữa bệnh nam khoa ở phòng khám nào tốt nhất?

Bởi
Trong các năm thông qua Phòng Khám Đa Khoa TPHCM đã khẳng định được thương hiệu cùng sự uy tín thông qua số lượng cánh mày râu đến với chúng tôi ngày một đông. Chúng tôi sở hữu sự khác biệt về môi trường kiểm tra cho đến kỹ thuật hiện đại so với các phòng khám khác trên địa bàn TP. TPHCM. Chính vì vậy con trai lựa chọn chúng tôi để tiến hành kiểm tra và chữa bệnh nam khoa là một quyết định sáng suốt nhất. Bạn có biết : http://phongkhambenhvayca.snack.ws/ ƯU ĐIỂM cũng như THẾ MẠNH CỦA PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TP Hồ Chí Minh các chuyên gia nam khoa chúng tôi cho thấy, khá cao con trai đều gặp khó khăn khi dẫn ra quyết định chọn lựa một địa chỉ khám uy tin. Bởi có một vài yếu tố khách quan về môi trường khám, mức giá thực hiện và kết quả của cuộc chữa trị khiến họ buộc phải đắn đo suy nghĩ trước khi đặt niềm tin vào một phòng khám. Để giúp con trai hiểu thêm về khái niệm phòng khám chất lượng, chúng tôi sẽ nêu ra một số tiêu chí cũng như cũng là thế mạnh của Phòng Khám Đa Khoa TP Hồ Chí Minh
Đăng nhận xét
Đọc thêm